Was macht ihr, wenn ihr euch so richtig schlapp fühlt und einen Vitaminschub braucht, z.B. nach einem harten Training? Wie wäre es mit einem leckeren Smoothie? Ob aus dem Thermomix oder aus dem Shaker, dieser Drink schmeckt besonders an warmen Tagen besonders gut. Ob Veganer, Vegetarier oder für Low-carb Ernährung bestens geeignet und ein Highlight auf jedem Speiseplan.
Zutaten:
1 Apfel, geviertelt
1 Banane, in Stücken
2 Pfirsiche, halbiert und entkernt
1/2 Liter Multisaft (z.B. von ALDI)
Alles ab in den Mixtopf und 50 Sekunden / Stufe 10 mixen.
Ohne Thermo - einfach ab in den Shaker und los geht's :-)
Lasst es euch schmecken !
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